租房签合同一年，押金1月，租金3个月，现我住了

首先，需要明确你与房东及中介之间的具体合同约定。

如果与房东的沟通有明确的同意退房的证据，比如聊天记录、短信等，而中介以不合理理由拒绝退押金，这是不合理的。

从法律角度来看，押金的性质通常是为了保证租赁合同的履行，在你按照合同约定正常使用房屋且没有违约行为的情况下，房东同意退房，中介没有权利擅自扣留押金。

你可以采取以下措施：
1. 再次与中介沟通，明确告知其房东已同意退房，依据合同约定和法律规定，应退还押金，要求其说明拒绝退还的合理依据。
2. 如果与中介沟通无果，可以向当地的房地产中介行业协会投诉，反映中介不合理扣留押金的情况，寻求协会的协调帮助。
3. 若仍无法解决，你可以考虑向法院提起诉讼，要求中介退还押金。在诉讼过程中，你需要提供与房东沟通同意退房的证据、租赁合同等相关材料，以证明你的主张。法院会根据具体证据和合同约定来判定中介是否应退还押金。